منوعات
هنفطر ايه.. بيض مقلي بالجبنة الشيدر في التوست
ريماس اكرامي
كل يوم بنسأل نفس السؤال: “نفطر إيه؟” وبنزهق من التكرار بين الفول والطعمية والبطاطس!
عشان كده دندنة جايبالكم النهارده فكرة فطار جديدة، خفيفة، ومختلفة عن العادي.. استعدوا لتجربة غير تقليدية هتكسر الملل الصباحي! تابعونا.
المكوّنات
ملح حسب الرغبة
فلفل اسود حسب الرغبه
رشة زعتر
شريحة جبن شيدر
شريحة توست خبز اسمر
جرجير
بيضتين
معلقة زيت زيتون
طريقة التحضير
تغسل أوراق الجرجير وتقطع ويقلى البيض بمعلقة واحده زيت زيتون.. ونقسم شريحة الجبن الشيدر إلى قسمين توضع فوق شريحتان التوست المقسمه.
الوجبه مشبعه وتصلح للرجيم ومرضى السكري وبها اقل كميه من الكربوهيدرات بـ ألف هنا.
