البيضة وجبة مثالية يوميًا للأطفال لتعزيز النمو والصحة

إيمان طعيمه 

أطلقت وزارة الصحة والسكان، بالتعاون مع المجلس القومي للسكان، حملة توعوية جديدة ضمن مبادرة “100 مليون صحة”، سلطت الضوء على أهمية تناول الأطفال بيضة يوميًا كجزء أساسي من النظام الغذائي الصحي والمتوازن.

وأوضحت الوزارة أن البيض مصدر غني بالبروتين والفيتامينات والمعادن الأساسية، خاصة فيتامين (د) الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، مما يدعم صحة العظام والأسنان.

كما شددت الحملة على أن البيض يساهم في:

تقوية جهاز المناعة.

دعم نمو الدماغ وتحسين التركيز.

تعزيز الرؤية.

المساهمة في النمو الجسدي المتوازن.

ولجعل الوجبة أكثر جاذبية للأطفال، عرضت الحملة رسومات وصور مبتكرة لطرق تقديم البيض بشكل مرح، مثل تشكيله على هيئة طائر صغير، لتشجيع الصغار على تناوله.

وأكدت وزارة الصحة على أهمية إدخال البيض في وجبات الأطفال اليومية بطرق متنوعة وآمنة، ضمن برنامج “الألف يوم الذهبية” الذي يهدف لتعزيز صحة الطفل منذ الولادة وحتى سن الثالثة.