قواعد أساسية لتغذية سليمة للرضع من عمر 6 أشهر وحتى عامين

إيمان طعيمه

أكدت وزارة الصحة والسكان، بالتعاون مع المجلس القومي للسكان، على أهمية الاهتمام بتغذية الرضع ابتداءً من عمر 6 أشهر وحتى عامين، باعتبارها مرحلة حاسمة في نمو الطفل الجسدي والعقلي، مشيرة إلى أن إدخال الطعام بجانب الرضاعة الطبيعية يجب أن يتم وفق خطوات مدروسة لتفادي أي مشكلات صحية.

وأوضحت الوزارة أن من أهم الإرشادات الغذائية للرضع:

إعطاء الطفل كميات صغيرة في البداية لا تتجاوز ملعقة طعام واحدة، مع زيادة الكمية تدريجيًا.

البدء بأطعمة لينة ثم زيادة كثافتها تدريجيًا بما يتناسب مع عمر الطفل.

تقديم نوع واحد من الطعام منفردًا أولاً، ثم إضافة الأنواع الأخرى، مع التأكد من تقبل الرضيع لكل نوع قبل خلط الأطعمة معًا.

وشددت “الصحة” على أن الالتزام بهذه القواعد يساهم في تعزيز صحة الطفل، ويدعم جهازه المناعي، ويقيه من مشكلات سوء التغذية أو الحساسية.